Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним3 июля 2016 г.Удивительно, но в самые ресурсные и прорывные периоды своей жизни, начиная с подростковых времён, я интуитивно делала то же самое, за что ратует автор, - ранний подъем и похожие практики. А ведь я "сова"!
Спасибо за напоминание о духовно-созидательных практиках - медитации, визуализации, аффирмациях, молитвах, дневниках, благодарностях, о важности утренней зарядки - разгонки энергии и крови.
Для меня они и их эффективность не являются открытием. А в книге предлагается решение, где взять время на все это саморазвитие, - утром!
Очень простая, короткая, написанная оооочень простым языком книжка-мотиватор. Все идеи умещаются на 2-3 страницах. Дальше - все о том же. И ещё раз о том же. И под другим соусом, но о том же! Несколько раздражают повторы и заезженные истины.
Американская книга до самой корочки.2100