Рецензия на книгу

• 

  p4olka7 февраля 2016 г.

  Ты из тех, кто бывает другом только в хорошую погоду?

  Если вы находитесь в сложных взаимоотношениях с семьей и миром в целом, если чувствуете себя одиноким, если душа разрывается от невысказанных эмоций, то книга может вам помочь. В остальных случаях я не рекомендую ее читать.

  Каждый человек испытывает негативные эмоции, у него есть душевные раны, которые болят и их лучше не трогать. И в состояниях, когда это обостряется, эмоции переполняют чашу и не находят выхода. Человеку нужно, чтобы его поняли, высказали сочувствие, чтобы проявили интерес к его внутреннему миру. Когда же вокруг только толстые стены, в которые стучи, не стучи – двери не появляются, я не знаю, что с человеком в этот момент происходит. Он должен обладать сильной волей, чтобы контролировать эти переполняющие его эмоции и что окажется сильнее – его воля или его внутреннее я, истерзанное и одинокое, это вопрос. В нашем равнодушном обществе вопрос этот стоит особенно остро.

  Впечатление о книге менялось по мере продвижения так:
  Первые 50 страниц. Очередная типичная американская книга из серии самоучителей: очень поверхностно, постоянные повторы, глупые, излишне упрощающие сравнения словно для маленьких детей. Но написано вроде увлекательно, продолжу дальше.
  Следующие 100 страниц. Очень растянуто, но что-то в этом есть. Снова чисто по-американски 100 рецептов на все случаи жизни, приведенных огромными многочисленными списками.
  Последняя часть книги. Наконец-то что-то стоящее и глубокое! Ведь так важно уметь выражать свои эмоции в полном объеме, знать что мы часто маскируем свои истинные чувства под другими, что наши эмоции часто зависят от душевных ран прошлого. И гасить эти эмоции ни к чему хорошему не приводит. Часто мы думаем, что испытываем только какое-либо одно чувство, но у нас их всегда очень много. Нужно правильно интерпретировать их и управлять ими. Все-таки, я не зря ее прочитала!
  

  
  Не нашедшая выхода душевная боль ждет того момента, когда сможет проявиться, и наступит исцеление.
  

  Нужно любить в первую очередь себя, не забывать о своих потребностях. Любить того маленького эмоционального человечка, который живет внутри нас, не игнорировать его. Помогать ему исцелять свои душевные раны.

  В целом книга оставляет впечатление незаконченной, словно тема изложена не на все 100% .

  Дальше...

  
  То, что мне в книге показалось наиболее важным:

  1) Мужчины и женщины разные. И нужно учиться с этими различиями жить, не переделывая и не затевая войну друг с другом.
  2) Мужчины – «Мистер-решаю-все-проблемы», тогда как женщине требуется просто выговориться и получить сочувствие от мужа.
  3) Женщины – «Комитет-усовершенствования-на-дому», тогда как мужчинам очень сложно слушать непрошенные советы и критику в свой адрес. Они желают чувствовать восхищение, а не «пилеж».
  4) У мужчины на первом месте достичь результата, у женщины на первом месте – взаимоотношения, эмоциональная сфера.
  5) Чтобы справится со стрессом, мужчины уединяются и решают проблему в полном одиночестве. Женщине же нужно поговорить о проблеме, рассказать о всех своих эмоциях и после этого она успокоится.
  6) Женщины имеют склонность излишне преувеличивать действительность в негативном ключе. Мужчины считают, что это признак сумасшествия)
  7) Семейная жизнь – это цикл. Мужчины периодически хотят почувствовать себя независимыми, а женщины испытывают эмоциональные колебания.
  8) Если постоянно подавлять негативные чувства, то у человека снижается чувствительность. Он становится сухим, и не способен также испытывать и положительные чувства.
  9) Мужчины и женщины начитают спорить из-за какой-то проблемы, но продолжают спорить уже из-за способа ведения спора.
  10) Система начисления оценок, как способ достичь равноправия в отношениях.
  11) Самые важные по моему мнению способы сделать женщине приятно. Когда вы ее слушаете, не смотрите ТВ, или не делайте каких-либо других вещей. Уважайте ее чувства, не говорите ей что причина ее расстройства – ерунда. В компании уделяйте внимание своей жене, а не только другим людям.
  12) Пишите друг другу любовные послания. В них выразите всю гамму своих чувств: гнев, печаль, страх, сожаление, любовь и что бы вам хотелось услышать в ответ.
  13) Общайтесь с друзьями, создавайте группы поддержки. Это освободит вас от необходимости видеть друг в друге единственный источник поддержки.

  22

  922