Рецензия на книгу

• 

  kartseva_t18 января 2016 г.

  Очень странная книга

  Всем, привет. Пробую писать свою первую рецензию на книгу, поэтому строго не судите :)
  Книгу я начала читать на основе помешательства на ЗОЖе и ПП, а так же в связи с паранойей по поводу болезней.
  От книги осталось несколько странное впечатление. Вроде советы достаточно правильные, но некоторые идеи выглядят абсолютно нелогичными.
  Например, совет №6 - "каждый день принимайте мультивитамины". Идея сама по себе хороша, если у вас хронический авитаминоз. В остальных случаях - просто сплошное издевательство над организмом. И не следует потом удивляться тому, что вы живёте как оранжерейные растения - ветерку лишний раз не дунуть.

  Совет №1. Пейте воду. "Начните пить фильтрованую водопроводную воду." Честно говоря, пить некипяченую, хоть и отфильтрованную воду у меня никогда рука не поднимется.

  Совет №22. "Вы уже регулярно потребляете только нежирные молочные продукты? Переходите на следующий уровень, к полностью обезжиренному молоку и молочным продуктам" Напрашивается вопрос: и какая же польза от этих продуктов?

  Хорошие и дельные советы всё же преобладают:
  

  • Несколько листов книги отведены под упражнения
  • Много положительных вещей написано про сон
  • Замена бытовой химии народными средствами.

    Разумеется это лишь первое впечатление от прочитанной книги, и, возможно, со временем отношение к пунктам, вызвавшим недоумение в первый раз, изменится в лучшую сторону

  9

  727