Рецензия на книгу

• 

  Aurena

  28 февраля 2026

  Наконец-то я его дочитала! Книга крупноформатная и очень объемная. Сразу скажу, что сам формат подачи - вообще не мое. Я и в художественных произведениях не люблю маленькие рассказы, новеллы. И в нонфике мне так тоже не очень заходит. Причина одна и та же - мне не хватает глубины и контекста. Зато такой формат отлично подошел в качестве книги для завтраков, когда мало времени, а почитать хочется.

  Структура книги довольно необычная: состоит из небольших интервью с успешными людьми, которые делятся своим опытом из жизни. Сама книга поделена на три больших раздела: здоровье, финансы и мудрость. Первый раздел читала долго и мучительно. Голодание и кето диеты - не мое)) При чем не те кето, что сейчас модно у девочек, а самые настоящие с замерами крови, сахара и т.д. Как по мне, слегка отдает одержимостью. Я однозначно за правильное питание, самое классическое с обычном подсчетом калорий и без фанатизма. Не фанат крайностей, таких как: только обезжиренные продукты, никакого холестерина, никакого молочного белка и т.д.... Помимо странных советов по питанию, там еще так же много странных советов по физическим упражнениям. В спорте я как-то тоже больше за классику. Йога да, здорово, но тоже без экстрима. В общем этот раздел прочитала и забыла)).

  В финансах и мудрости было местами очень интересно. Но! такой формат коротких, выдернутых историй у меня не усваивается на долго. И это большой минус. Вообще сама идея переложить подкаст в книгу интересная, но все же я считаю что в виде подкаста вот такие истории запоминаются и воспринимаются на слух на много лучше, чем в книге. Мне не хватило целостности. Безусловно были полезные советы, которые я взяла и себе на заметку. Были и те рекомендации, к которым я когда-то пришла сама методом проб и ошибок и благодаря интуиции.

  Из плюсов хотелось бы отметить разноплановость героев книги. На столько они все разные, с разными взглядами, разными подходами к жизни, к работе, с разным уклоном в творчество или прагматизм. Но всех их объединяет чтение книг, спорт, питание и дисциплина. Даже творческие люди, все равно регулярно работают через определенный режим, который выработали для себя, а не просто когда есть вдохновение. Думаю это важный момент, на который стоит обратить внимание. Все они добились очень впечатляющих успехов. Но при разных подходах и мировосприятии их путь к достижению целей был выстроен примерно одинаково: дисциплина, режим, вера в себя, вера в то, что ты делаешь.

  И закончу прекрасной цитатой Секу Эндрюса

  "Ты должен так сильно захотеть стать бабочкой, чтобы у тебя пропало всякое желание оставаться гусеницей"
  Пожалуй, это мой девиз весь последний год

  Не смотря на то, что из-за фрагментарности книги я дала не очень высокую оценку, все же это мое субъективное мнение. Не забывайте об этом. У вас, оно может быть совсем другое. И я уверена, что в этой книге каждый сможет что-то найти для себя. Далеко не всеми интересными моментами я с вами делилась. Многие главы достаточно объемного размера и в рамках блога их сложно было вместить.

  5 понравилось

  5