Рецензия на книгу
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Мария Заботина
_Yanna_27 февраля 2026 г.«Секрет в том, чтобы гореть, а не тлеть»
«Ваша ценность не зависит от ваших достижений или от того , насколько вы оправдываете чьи- то ожидания. Вы ценны просто потому, что вы есть. Потому, что вы уникальны.»
Новинка от автора , после прочтения которой , мне самой захотелось обратиться к психологу , чтобы разобраться со своим синдромом самозванца и не только))
Виктория живет для других , она не реализует свой потенциал, предпочитает роль жертвы , слушает своего парня Антона , который обесценивает ее во всем и ей так комфортно. Но в один из дней, Антон пришел домой и сказал, что нашел другую и уходит от Вики. Мир девушки рухнул , но ей повезло с окружением. Ее начальница, сестра с мужем , психолог, новый бойфренд , даже подруга , которая оказалась в последствии поршивой овцой - все они поддержали ее или преподали жизненный урок, сделав Вику сильнее.
Главная героиня прошла через много испытаний и предательств, перешагнула через себя и в итоге получила то, что так хотела.
Книга показывает хороший пример того, как Виктория постепенно преодолела себя и избавилась от своего внутреннего критика с помощью терапии с психологом, к которому ходила больше года.
Если вы чувствуете , что вы живете не свою жизнь , ни на что не способны или находитесь в созависимых отношениях, то здесь мало прочесть чью - то историю об этом. Думаю книга служит своего рода толчком к тому , чтобы обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и разобраться в себе, если самому это сделать не удается.
Книгу рекомендую для возрастной категории от 20-40 лет, но если вам за 40 и вы до сих пор чувствуете, что не до конца реализовались и вам нужно вдохновиться, то читайте, вам понравится))
3 понравилось7