Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

  • Аватар пользователя
    yekaterina_afanaseva_8523 февраля 2026 г.

    Пусть будут дни они бесценны

    Книгу я приобрела по рекомендации девушки, которая ведет марафон под названием «Пробуждение»
    С первых страниц чтения, мне захотелось всю информацию -взять под карандаш️столько всего полезного и мотивирующего.
    Книга которая меняет сознание и с которой хочется расти и усовершенствоваться
    На самом деле все очень просто «Для того чтобы поддерживать нормальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, Вам необходимо достаточный обьем физических упражнений (растяжка, ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, глубокое дыхание, выработка правильной осанки и т.д.) и разумное питание полезными для здоровья продуктами».
    Книга просто нереальная, волшебство какое то! Сразу подумала о своем папе которому 75 лет, так захотела ему прям ее прочесть️книга для души и написана видно с душой, прям для самых близких
    Чтение книги у меня совпало на момент прохождение Великого поста и Я верю в себя, что я пройду его достойно и с легкостью души и тела
    Ребята, от души рекомендую прочитать книгу️.
    Я ее читаю в момент Великого Поста  и книга мне реально помогает с легкостью переносить Пост, я знаю что в конце в награду я получу-физическое, ментальное, эмоциональное и духовное здоровье️
    like2 понравилось
    6