Рецензия на книгу
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Мария Заботина
bestiarabbiosa22 февраля 2026 г.Синдром самозванца. Часто ли вам приходилось слышать этот психологический термин наряду с более "привычными" для уха понятиями вроде "газлайтинга", "токсичности" или "комплекса отличника"? Знаете, что он обозначает? Одну очень простую вещь: состояние, когда человек начинает сомневаться в собственных знаниях и навыках, обесценивает свои достижения, объясняя их случайностью, везением или помощью "кого-то извне". Причины? А они могут быть самыми разными: особенности воспитания, когда успехи в семье воспринимаются, как "норма", а не повод для поддержки, излишний перфекционизм или, к примеру, профессиональная конкуренция. Поверить и убедить самого себя в том, ты "лишний" среди более опытных коллег, "слишком обычный", чтобы занять должность получше или, скажем, исполнить мечту детства, написав книгу - попасть в эту ловушку на самом деле не так сложно, как кажется.
Вот и героиня этой истории не стала исключением. Викторию после трёх лет отношений бросает мужчина, предпочтя девушке кого-то ярче, увереннее в себе, "статуснее", а потому "лучше" - как думает сама Вика. Героиня возвращается в родительскую квартиру, к сестре, переживая о случившемся, пытается отвлечься, погрузившись с головой в работу. Однако не зря говорят, что всё, что ни делается - к лучшему. Неожиданно Диана, начальница Вики, просит девушку подменить заболевшего штатного копирайтера и написать рекламный текст к новому онлайн-тренингу. Вика, несмотря на все свои сомнения, блестяще справляется с поручением, чем вызывает искреннее восхищение у Дианы. Слово за слово - и девушка рассказывает начальнице о своей ситуации, опасениях и робкой мечте написать книгу. Диана, видя в Вике несомненный талант, знакомит её с коллегой-психологом Ириной и близкой подругой Инной, писательницей детективов.
Этот роман - настоящая терапия для души. Правда! Простым и доступным языком автор наглядно демонстрирует не только суть "синдрома самозванца" на примере одного конкретного человека. Через персонажа-психолога Ирину нам рассказывают о самых разных вещах: например, где грань между "я хочу" и "я пытаюсь соответствовать чьим-то ожиданиям", что бывает, когда слишком уж растворяешься в любимом человеке и начинаешь жить его жизнью, проблемами и интересами, о механизме "заученных сценариев" и о многом другом. В книге приятно удивило то, что помимо основной истории девушки, которую предали и которая не верит в собственный талант, здесь фигурируют личные драмы тех, с кем знакомится героиня - писательницы Инны Градовой, модного фотографа Кирилла, знаменитого кардиохирурга Ивана Петровича Скворцова. Людей таких же, как сама Вика, со своими непростыми жизненными ситуациями, подверженных точно таким же сомнениям, точно так же совершающих ошибки. Благодаря этим новым знакомствам, Виктория оказывается в самой гуще невероятных событий, пробует новое от руководства трениговым центром до сплава на байдарках. Кажется, и мечта написать книгу не такая уж неосуществимая...
Жизнеутверждающая история о страхах и личном росте.6 понравилось
15