Рецензия на книгу
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Мария Заботина
Kalamadea18 февраля 2026 г.Книга, исцеляющая душу
Это не справочник по практической психологии, и даже не сборник мотивационных советов. Это художественное произведение. Рассказ о том, как девушка Вика после болезненного расставания по кусочкам собирала свою жизнь, сумела исцелиться и избавиться от травмирующего сценария.
Вика справляется со своими трудностями не самостоятельно, ей попадаются хорошие люди, направляющие в нужное русло. Одним из таких людей оказался крайне профессиональный психолог.
Ценность “Самозванки” для меня была как раз в сеансах с психологом. Они будто были для меня, а не для героини книги. Будто это я переживаю все те невзгоды, что выпали на несчастную Викину голову. Возможно, дело в том, что ее боль мне близка. Думаю, в мире найдется очень мало людей, которые не пережили болезненного расставания. Кому-то повезло после встать на ноги, а кому-то это лишь предстоит. Но опыт Вики будет интересен абсолютно всем. Хотя бы потому, что он покажет, что вы не виноваты и можете научиться получать удовольствие от жизни.
“Самозванка” – кладезь откровений и инсайтов. Ответов на сотни вопросов. Уничтожение множества ложных установок. Проживая вместе с Викой ее путь, я исцелялась сама. Училась прощать, училась верить в себя и отслеживать опасные паттерны поведения. Поняла, откуда у меня взялся комплекс самозванки. Не всякие психологические пособия, которые я читала, имели подобный эффект.
Мне понравилась многоуровневость истории. Вика писала книгу о людях, сумевших выбраться из тяжелой жизненной ситуации, добиться успеха и стать счастливыми. И именно этот путь я проследила у самой Вики на страницах “Самозванки”. Я сама стала тем читателем, о котором мечтала Вика. Тем, кому ее книга поможет и вернет веру в себя.
Я читала разную психологическую литературу, но с такой личной историей, переданной в формате художественного произведения, и работающей не хуже сеансов у психотерапевта, встречаюсь впервые. Очень приятные ощущения. Как после сеанса массажа. По телу разливается приятное тепло, морщинки на лице разгладились, а часть эмоциональных булыжников, которые я стоически несу по жизни, даже не замечая, рассыпались в труху. Я сразу почувствовала себя легче на целую тонну. Вот-вот и смогу оторваться от земли! Приятно, когда старые, уже закостенелые тараканы, наконец выметаются из твоей головы, освобождая место новым здоровым мыслям.
Спасибо Вике за ее нелёгкий путь, а @https://vk.ru/id803908 (Марии Заботиной) за книгу, которая помогла мне понять и простить многие свои ошибки.
Напоследок, оставлю цитату, которая мне откликнулась и я хотела бы ей поделиться:
“Жизнь – это не экзамен, где ставят оценки. Это увлекательное путешествие, полное открытий, радостей и разочарований.”7 понравилось
14