Рецензия на книгу
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Доминик Спенст
Book-keeper18 февраля 2026 г.Я давно приобрёл себе этот ежедневник в качестве эксперимента. Он пролежал неопределенное количество времени в ожидании своего часа. И вот 66 дней назад я начал его вести.
Его задача развить в людях чувство благодарности за происходящее вокруг и положительно мотивировать на новые свершения. Также в программе появление новых полезных ритуалов и продуктивного поведения.
Стал ли я сверхчеловеком? Нет. Обрёл ли полезные привычки? Не сказал бы. Стал ли более благодарным Вселенной? Отчасти. Скорее осознал, что уже обладаю этим навыком.
А из полезного: стал больше писать от руки; избавился от лишних мыслей в голове; стал искать положительные моменты в каждом прожитом дне, пускай они зачастую повторялись.
Поэтому, можно сказать, что “6 минут» не панацея, которая сделает вас полностью осознанным и продуктивным. Больше похоже на тренажер позитивного мышления. Способ настроить сознание на положительные рельсы.
Поэтому, если хотите наладить диалог с собой, то он вполне сгодится. Но не стоит ожидать от него большего.
4 понравилось
61