Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Мария Заботина

  • Аватар пользователя
    reader-8094151
    9 февраля 2026 г.

    У тебя обязательно получится!

    "- Сложные времена как темные туннели, - медленно начал он. - Пока ты по ним идешь, тебе очень страшно - кажется, что выхода нет, беспросветная тьма вот-вот поглотит тебя, не оставив и следа. Но важно помнить, что у каждого туннеля есть конец. И дойдя до него ты уже никогда не будешь прежним."

    Как часто бывает, что мы живем не своей жизнью? Вроде бы делаем все правильно, заботимся о детях, разделяем интересы мужа, слушаем наставления родителей... И в один момент мы оказываемся в той точке, где понимаем - как же мало меня в моей жизни, а какая я настоящая?! Без закрытия чужих потребностей, без фокуса на комфорте других. Где здесь я?! Мы живем страхами, боязнью что-то менять, не ощущаем свою мощь и ценность.

    Обычно с этим сталкиваются женщины, живущие долго в браке, годам так к сорока, но бывает и иначе – мы настолько растворяемся в мужчине, его жизни, стараемся быть максимально хорошей и удобной, что с внезапным уходом этого человека, приходим тоже в эту самую точку. В ощущение потерянности, ненужности, безысходности и огромной боли.

    Вот и Вика умела растворяться, быть удобной и оправдывать ожидания. Это давало ей ощущение нужности и чувство, что она живет. Но живет для кого? Для мужчины, работы, для семьи… А что для себя? Сама то я ничего не умею, никому не нужна, не ценна и вообще достойна ли права на существование?!!! Да, жизнь такова, что чтобы всплыть на поверхность иногда нужно оттолкнуться от дна. И Вика решает жить, через боль, через страдания, постараться найти себя настоящую.

    Обязательно нужна цель, мотивация, и она находит ее в писательстве. А уж если цель истиная, то вселенная обязательно пошлет тебе возможности. Главное на этом пути понять, что страх тебе не союзник, не бояться быть глупой, не понятой, а просто делать.

    Мне очень понравилась эта книга, я увлеченно читала о пути Вики, ее робких шагах, о том, как она преодолевала себя, как получала поддержку близких, как ее аккуратно направлял психолог. Я ловила себя на мысли, что делала бы то же самое, с позиции специалиста. Нужно было взрастить ее ценность, помочь выстроить опору на себя, а не на внешние обстоятельства. Что в итоге прекрасно получилось! Да, откаты были, куда ж без них, но это неизбежная часть терапии, возможность опять столкнуться со своими страхами и поступить иначе.

    Книга отличная, она послужит маяком всем, кто тоже потерял себя, кто оказался в сложной ситуации, когда как раньше жить уже невозможно, а как по-новому ты не знаешь. Легкий слог автора погружает нас в произведение и создается впечатление, что ты слушаешь историю своей подруги, проходишь этот путь с ней вместе и неизменно веришь – у нее все получится! И у тебя получится!

    like17 понравилось
    14