Рецензия на книгу

• 

  Alexandrissa_Jones5 декабря 2015 г.

  «Иногда счастье начинается с нового взгляда на мир».

  Перед тем, как начать читать эту книгу, я бы советовала каждому задать себе 3 вопроса.
  

  • Можете ли вы (по своим ощущениям) стать счастливее в целом или в отдельных областях жизни?
  • Хотите ли вы что-то изменить в своей жизни?
  • Готовы ли вы заниматься творческим проектом по изменению своей действительности и тратить свои ресурсы (время, энергию, иногда деньги)?

    Дальше...

    Данная книга вполне может вдохновить вас на изменение своей жизни. Дать необходимый толчок. Потому что важно понимать, что вы и только ВЫ несёте ответственность за свои жизнь и поступки. Принц на белом коне-мерседесе, крёстная фея и другие не смогут сделать вас счастливым человеком.

  
  Работать с книгой (именно «работать», иначе никаких результатов и пользы от неё не будет) можно по-разному. В любом случае это путь длиною в год.
  В чём суть самого проекта «Счастье»? Нужно разбить год на 12 месяцев и отметить 12 сфер, требующих изменений. Каждый месяц потребует разработки чётких шагов для достижения цели (это не значит, что по мере продвижения эти шаги не могут меняться. Наоборот, корректировка этапов, а иногда и цели месяца приветствуется).
  Каждый следующий месяц требует добавления новых обязательств в свою жизнь. По сути, эти обязательства можно вполне назвать новыми привычками. По последним исследованиям, на формирование привычки требуется приблизительно 66 дней ежедневного её выполнения. Судя по срокам (проект рассчитан на год), сделать все новые действия автоматическими не хватит времени. Кроме того, Таблица обязательств (главный инструмент, о котором рассказывает Гретхен) будет пополняться. К декабрю вам надо будет не забывать выполнять все действия предыдущих периодов. Со мной такой подход не работает. Когда я перегружаю себя всё новыми и новыми «идеями», я не могу их контролировать и чаще всего всегда возвращаюсь к начальной точке. Поэтому я стараюсь всегда работать максимум с 3 привычками до их полного закрепления.

  Лично для меня книга не стала руководством к действию. Слишком уж она о Гретхен (многие изменения, о которых говорится в книге, никак меня не касаются: у меня нет детей, я не писатель и прочие). В целом книга меня мало затронула, недостаточно идей, цитат и вдохновения я нашла для себя подходящими. Скажу словами автора – «То, что радует других, может не порадовать тебя, и наоборот».
  Поэтому книгу я восприняла скорее как роман с мотивирующей составляющей. Она действительно чем-то напоминает художественное произведение, так как содержит в себе весьма «живое» повествование, много примеров и отзывов реальных людей.

  3

  105