Рецензия на книгу

• 

  about_books_202125 января 2026 г.

  Однажды Гретхен поняла, что срочно надо менять что-то в жизни, это и стало причиной дальнейших идей. Она разработала 12 заповедей, написала секреты зрелости, а каждый месяц был призван изменить ту или иную сферу жизни
  
  В январе Гретхен работала над повышением уровня энергии, для чего необходимо было ложиться раньше, заниматься физической активностью, навести порядок
  
  Январь прошёл успешно, в феврале Гретхен решила улучшить отношения с мужем: перестала ныть и ворчать, не сваливать на другого
  
  Март она посвятила высоким целям, среди которых основное стремление завести блог
  
  В апреле Грэткин больше внимания решила уделить родительским обязанностям, а май  - играм и хобби
  
  В июне основной темой стала дружба, где нужно было поддерживать контакт с давними друзьями плюсы завести трёх новых друзей
  
  Июль-один из противоречивых месяцев, он посвящён как покупке счастья, так и экономии. Гретхен стремилась найти баланс между двумя состояниями
  
  В августе были размышления о высоком, а в сентябре-занятия любимым делом, где главный урок связан с умением получать удовольствие от увлечений, не волнуясь о результатах
  
  В октябре Гретхен прокачивала внимательность: медитировала, стимулировала сознание, заполняла пищевой дневник
  
  Ноябрь-месяц, когда нужно учиться жить с лёгким сердцем, в рамках чего героиня больше смеялась вслух, соблюдала правила хорошего тона, давала положительные отзывы и отыскала островок безопасности
  
  В декабре Грэтхен проводила итоги, в результате чего она поняла, что проект можно считать успешным
  
  Книга достаточно объёмная примерно 500 страниц, но читается легко, хотя не очень понравилось. Хорошая идея, связанная с улучшением жизни, но не верю, что так это может быть реализовано
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  5

  21