Рецензия на книгу
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Шахида Араби
GenevaSynclines14 января 2026 г.Полезная книга
Мне эту книгу посоветовали в момент, когда я искала что-то на эту тему. Какой запрос, такой и ответ. Мне эта книга помогла в очередной раз убедиться, что страдаю я от токсичного человека, который на мне испытывает газлайтинг, и надо от него убегать. Поэтому по совету одной героини из старенького детектива я стала эту книгу читать и конспектировать - действительно помогло.
Есть книги в жанре науч-поп, которые хочется читать по диагонали или просто из интереса в данный момент, а есть те, которые берешь в руки потому что "уже припёрло к стенке". И вот тогда реально помогает. Подробный разбор всевозможных токсичных отношений, без привязки к меж половым или дружеским/родственным связям, большой словарь терминов с детальным пояснением "кто есть кто", различные сценарии действий токсиков и способы их избежать, ответить им или суметь уйти из таких пагубных отношений.
Каждый человек может в какой-то момент сам стать токсичным, но может вовремя остановиться, чтобы не причинять вреда окружающим, а есть те, кто по природе своей манипулятор и пользуется этим. Вот чтобы избежать или быть в курсе и стоит познакомиться с этой книгой. Даже для общего развития, если интересно.
460