Рецензия на книгу
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Мария Заботина
books_elvira17 декабря 2025 г.Когда начинала читать книгу, то даже не представляла, насколько она окажется близка и понятна. История Виктории будто зеркало — в ней так легко увидеть себя, свои страхи и сомнения, даже если не хочешь в этом признаваться.
Вика живёт по чужим правилам, подстраивается под любимого, старается угодить семье и начальству, забывая о собственных желаниях. А потом — резкий обвал, любимый человек уходит, мечты рассыпаются в прах, а внутри только один голос: ‘Ты недостойна”. Знакомо, правда?
Читала и ловила себя на мысли, это же про нас всех. Про то, как мы годами носим в себе этого “внутреннего критика”, который шепчет, что мы недостаточно хороши, что наши успехи — случайность, а неудачи — закономерность. Помню, как пару лет назад сама оказалась в похожей ситуации, казалось, что всё валится из рук, что я ни на что не способна, что окружающие видят во мне только недостатки. Было страшно признаться даже себе, что я потерялась, что не понимаю, куда двигаться дальше. И тогда, как Вика, я тоже начала путь к себе — через слёзы, сомнения, но и через маленькие победы. Правда до психолога дело не дошло.
Автор не просто описывает проблему, а бережно, шаг за шагом, показывает, как с этим жить и как наконец перестать себя уничтожать. Особенно тронуло, как автор передаёт внутренние метания героини. Ты буквально чувствуешь, как Вика мечется между желанием всё бросить и необходимостью двигаться вперёд. Как она то верит в себя, то снова проваливается в пучину самобичевания. И как, несмотря на всё, находит в себе силы идти дальше — к психологу, к новой работе, к новым отношениям.
При этом книга не давит нравоучениями. Нет ощущения, что тебе читают лекцию или навязывают “правильные” мысли. Скорее это похоже на разговор с мудрым другом, который понимает твою боль, но мягко направляет к свету.
Это не просто история одной женщины. Это путь к себе, который предстоит пройти каждому.48 понравилось
62