Рецензия на книгу

• 

  Аноним6 декабря 2025 г.

  Классическая сэлф-хэлп книга.
  Основные мысли - поставить себе цель глобальную стать лучше, использовать свой потенциал.
  Путь достижения- методика спасательного круга: каждое утро выделять время на 6 вещей- медитация, визуализация, дневник, физкультура, аффирмация, чтение ( забавно что чтение мне пришлось подглядеть - видимо потому что читаю я и так, мой мозг решил это выкинуть).
  Почему утро? Днем другие дела, вечером хочется провести время с близкими.
  Как найти от получаса до часа? Просто раньше вставать.
  И вот тут на мой взгляд кроется основной подвох книги. Все что было до этого - эти техники в целом работают - если регулярно это все делать, то действительно что то и сработает. Что то свое у всех, но если делать все - то суммарно оно сработает.
  Но вопрос со временем при напряженном графике. Хэл дает пространный ответ - когда ложитесь спать, настройте себя на то, что завтра встанете легко. Ну ок. Но уже в след главе он рассказывает о проблемах со сном очень больших, которые возникли в то время, когда он уже регулярно делал магию утра. Совпадение? Не думаю))))
  В книге понравилась мысль о том, зачем люди бегают ультрамарафоны и прочее- созвучно с моими мыслями, когда делаешь что то сверх для себя, тебя окрыляет и ты действительно выходишь на новый уровень.
  В моем издании была еще глава про "чудесную жизнь", но ее вообще читать не советую - очень витьевато что то из учений стоицизма.

  П.с. книга идеальна для тренировки скорочтения- водянистая вода, легко бы можно сделать интересную статью.
  П.с.2 . автор - в прошлом коммивояжер, что накладывает свой отпечаток.

  3

  54