Рецензия на книгу

• 

  Аноним3 декабря 2025 г.

  Изменить что-то в себе самом — единственный путь сделать мир лучше.

  Проглотила «День, когда я научился жить» за несколько дней. Все это время меня не покидало ощущение, что книга проходная и довольно поверхностная. Написана простым языком, сюжет предсказуем, главная идея транслируется «в лоб» и без возражений.
  Но я с удивлением заметила, что после чтения внутри оставалась теплота и гармония, становилось спокойнее и общая тревога от событий внешнего мира заглушалась.
  
  Главный герой книги сталкивается с осознанием, что может скоро умереть. Проходя все стадии принятия, он в итоге освобождается от навязанных паттернов проведения и учится слушать себя.Автор дает пошаговый способ заглянуть в глубины своей души. Вроде ничего нового : меньше времени в телефоне и социальных сетях, больше взаимодействия с природой, физической активности, но это и правда освобождает от перманентной тревоги из-за несовершенств этого мира. А дальше простая истина: если хочешь сделать этот мир лучше - начни с себя и не трать свои силы, чтобы судить других.
  И сразу становится так легко!
  
  Однозначно добавляю эту книгу в копилочку тех, после которых хочется радоваться и улыбаться этому миру.

  7

  72