Рецензия на книгу
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Ирвин Ялом
Аноним30 ноября 2025 г.когда я умру, ищите меня в моих друзьях.
я закончила читать эту книгу ещё месяц назад, но долго не могла сформулировать, помогла ли эта книга мне и как именно. и вдруг вспомнила фразу, которую ялом повторяет несколько раз: люди лучше понимают то, к чему пришли сами, а не то, что получают в готовом виде. и это действительно так. любые выводы ценнее, когда они приходят изнутри.
книга построена на примерах психотерапевтических бесед — спокойных, человеческих, с большим доверием к читателю. никакой назидательности, никаких «правильных» советов сверху вниз. ялом показывает истории и оставляет пространство подумать. в этом, пожалуй, и есть его особая сила. и — да — чувство юмора у него потрясающее.
главная мысль, которая осталась со мной: «когда я умру, ищите меня в моих друзьях». она звучит как мягкое напоминание, что след человека живёт в отношениях, в доброте, в влиянии, которое он оставляет. эта фраза, кажется, будет со мной долго — особенно в моменты, когда тревога снова попытается перехватить контроль.
это не та «психология», где предлагают встать в шесть утра, сделать зарядку и перестать думать о смерти. ялом пишет совсем о другом. его книга на 20% — философия, мифология, литература, и на 80% — опыт реальных людей, попытки справиться с тревогой, потерь, финальности жизни. он показывает, что говорить о смерти — значит учиться жить глубже.
читать её стоит, если тема смерти для вас сейчас реальна, если в голове есть вопросы, на которые хочется найти честные ответы. тогда книга откликнется очень точно.
если же страх смерти далёк — она может показаться проходной. просто время ещё не настало.
сильный, тёплый и удивительно человечный текст.1654