Рецензия на книгу

• 

  fedun14 ноября 2025 г.

  Лично для меня книга не привнесла ничего нового. Всё очень просто и предсказуемо, одни и те же же избитые установки поведения. Хочешь каких-то изменений - меняйся, но с разумным подходом, выходи из зоны комфорта, расширяй её. Хочешь, чтобы тебя понимали - объясни доступно, хочешь понять - спроси, попроси разъяснений. Сохраняй баланс работа-отдых. Не сравнивай себя с другими, не зацикливайся на прошлом, мысли позитивно. Большие дела разбивай на маленькие, отдавай предпочтение более важным. И т.д. Есть здесь и интересные мысли. Но главы, которые я читал с бОльшим вниманием, про тревогу и навязчивые мысли, оказались такими же поверхностными. Много тревожишься - не тревожься, просто думай о хорошем, куча разных мыслей - попробуй отвлечься или разбери эти мысли на предмет их ничтожной вероятности претворения в реальности. Это так не работает.

  3

  78