Рецензия на книгу
Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех
Инга Бергман
Аноним23 октября 2025 г.Первые шаги на пути к самосовершенствованию.
«Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех» — ценное руководство для тех, кто хочет сделать первые шаги на пути к самосовершенствованию. Книга помогает разобраться в основах медитации и аффирмаций, предлагает чёткий план действий и вдохновляет на позитивные изменения в жизни. Благодаря практическому подходу и доступным объяснениям она может стать надёжным компасом для начинающих на пути к здоровью, успеху и внутреннему равновесию.
Тем не менее, следует подходить к предложенным методикам разумно и помнить о важности комплексного подхода к здоровью и благополучию, который включает правильное питание, физическую активность и своевременную медицинскую помощь.220