Рецензия на книгу
Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех
Инга Бергман
Аноним23 октября 2025 г.Рецензия на книгу «Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех» Инги Бергман
Ни одной сложной терминологии, только живое объяснение и пошаговые упражнения. Все понятным языком, как работает наше сознание, и показывает практические инструменты для его трансформации. Особенно ценен тридцатидневный план, где каждый день - новое задание, которое мягко вводит в практику медитации и аффирмаций. Визуализации и готовые аффирмации помогают сосредоточиться на целях, не теряясь в абстракциях. Советы по преодолению трудностей выручают, когда кажется, что "ничего не получается". Просто откройте ее и начните с первого дня.
118