Рецензия на книгу
How to Keep House While Drowning: 31 days of compassionate help
КейСи Дэвис
Gall8972 октября 2025 г.Книга для людей с исполнительной дисфункцией
В большей степени эта книга имеет философию принятия себя, а не только обучения какой-то системе по наведению порядка. Сама автор упоминает, что у нее сдвг и подробно рассказывает как она справлялась с уборкой, какие лайфхаки и систему выстроила и почему это работает.
Мне нравится что в этой книге помимо собственно уборки есть советы по принятию себя, фокус внимания с моральных норм смещается на функциональность. Думаю это действительно может помочь уменьшить тревожность и увеличить импульс к той же уборке, сдвинуться с мертвой точки, когда ты просто сидишь и сдвинуться не можешь.
В целом мне понравилось оформление книги и ремарка автора, что если нет сил читать эту книгу, можно пройти только по основным тезисам, которые выделены жирным текстом, не теряя смысл книги.946