Рецензия на книгу

• 

  NordeenSullenness1 октября 2025 г.

  Ни один человек не заполнит пустоту в нашем сердце.

  Я не люблю нон-фикшн.
  Я абсолютно не люблю нон-фикшн на тему психологии,саморазвития и тому подобного.
  До этого момента я не дочитала ни одну подобную книгу. И в целом не считаю их нужными или хотя бы достойными моего внимания.
  Эту книгу я начала читать исключительно для игры. И обнаружила, что в ней есть кое-что интересное для меня. И прочитала её для себя, не для игры.

  Термин "славные люди" довольно расплывчат и может объединять людей с психологическими проблемами различной этимологии. Описываемые черты могут быть присущи как пограничному расстройству личности, так и тревожному расстройству, и, наверняка, еще много кому. Слишком сложная эта сфера, где одно расстройство может являться частью другого, а третье с трудом отличимо и от первого, и от второго.
  Главная черта "славных" людей, выделяемая авторами - тревожность. Не берусь судить, насколько обоснованно и научно приведенное в книге объяснение того, почему "славные" люди становятся такими. Гораздо более важно то, как это влияет на их собственную жизнь и отношения с окружающими людьми.
  И тут то, за что авторам моё почтение - книга предлагает четкую структурированную систему практических шагов для работы над своей "славностью", становления осознанной личностью и принятия ответственности за свое благополучие.
  Местами кажется, что разжевано слишком уж "как для тупеньких" и что некоторые моменты неприменимы в наших реалиях (всё-таки иногда ощущается разница менталитетов). Но в общем и целом, книга может быть полезна тем, кто хочет работать над собой и над отношениями. Помимо прочего, она учит грамотно решать конфликты (а не прогибаться и замалчивать их, пока накопившееся недовольство не рванёт катастрофически), не бояться признавать свои ошибки и слабости, не бояться сказать "нет" и многим другим важным вещам.
  Все советы проиллюстрированы примерами того, как мог бы поступить в какой-то ситуации "славный" человек, и как ему можно было бы поступить в этой же ситуации, если он решил "трансформироваться". Выглядит это примерно так: вот некая девушка находится в некой ситуации. Всю свою жизнь она была "славной", и как она поступит в данной ситуации - вот так. И это будет иметь вот такие-то последствия для нее. Но если она проявит бОльшую осознанность, подумает и поступит, например, вот так - то всё может пойти совсем иначе, например, вот так...

  Замечу, авторы не обещают, что вот сделаешь так, и мир волшебным образом преобразится. Нет, они не забывают, что после твоего хода мяч оказывается на стороне партнера/начальника/коллег. И тем может вовсе не понравиться изменившееся поведение некогда такого удобного "славного" человека. Но ведь цель данной работы над собой как раз в том, чтобы перестать быть удобным для всех в ущерб себе. И тут уже возможны варианты, напоминает книга: переговоры, поиски компромисса или, если всё совсем сложно, прекращение отношений.

  Читается легко. Язык простой, доступный, но не примитивный. Словно приятная беседа с умным человеком о том, что беспокоит.
  Не могу сказать, что прочитала быстро, потому что довольно часто хочется взять перерыв на осмысление прочитанного. В целом, здесь нет каких-то невероятных откровений, всё это взрослый адекватный человек понимает и сам (возможно, кроме причин, почему оно так, а не иначе). Но в виде связной системы "причина - следствие - решение" воспринимается, конечно, проще.

  И в заключение авторы напоминают, что главная цель всего этого - обрести самого себя и гармонию с собой:

  
  В этом и заключается тайна раны, оставленной нарушением привязанности. По-настоящему мы были оторваны от самих себя. Никого другого нам и не надо было радовать. Любовь, которая была нам так нужна, всегда была рядом, ожидая, пока мы вернемся домой.

  Последние пара страничек "об авторах" привнесли милоты. Очевидно, призвано добавить доверия авторам, сделав их ближе и понятнее читателю, но и упомянув профессиональные заслуги.

  Рекомендую, если вам нравится такая тематика.

  Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

  Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш

  0

  (0)

  17 понравилось

  84