Рецензия на книгу

• 

  AmbornHomesick13 сентября 2015 г.

  Счастье есть, оно не может не есть

  Жила-была девушка Гретхен. У нее был муж, две дочери и еще кучка родни, с которой тоже были чудесные отношения. Гретхен жила-была в Нью-Йорке, в собственной квартире, когда-то она бросила карьеру юриста и сделала карьеру успешного писателя. Она была здорова, экономически стабильна и вполне себе реализована в качестве жены и матери. И однажды по дороге в аптеку Гретхен решила, что как-то она в своей жизни недостаточно счастлива.

  У успешных жителей Нью-Йорка есть одна завидная черта - они упертые. "Если я чего решил - выпью обязательно" - как пел известный бард. Так вот, если успешный ньюйоркец чего решил, то добьется обязательно. Гретхен пораскинула своими закаленными в юридических баталиях мозгами, почитала литературы от спецов по счастью и составила себе план на год - как стать счастливой. Ближние слегка охренели от подобного прагматичного подхода, но Гретхен это не смутило. Целый год она двигалась по плану и делала об этом записи у себя в блоге. А потом написала книгу, издала ее и тоже стала спецом по счастью.

  На книгу Гретхен Рубин "Проект "Счастье" я натолкнулась случайно и тут же решила, что обязательно ее прочитаю. Во-первых, мне было интересно, как это бывает у других. А во-вторых, как большинство не особенно успешных в жизни людей, я люблю читать книги по саморазвитию. Сначала книга вызвала у меня саркастический хмык. И вовсе даже не от прагматичности подхода Гретхен, потому что я и сама такая, а потому что мне часто попадаются статьи на подобные темы и почти все они банальны и предсказуемы. Но потом опосредованное наблюдение за автором меня увлекло, к тому же я прикинула некоторые моменты и упражнения на себя. А потом я много думала, и снова думала, и еще думала. И пришла к выводу, что книга и проект в целом очень даже годные для применения к реальной жизни.

  С самого начала Гретхен сделала умную вещь: она четко осознала, что то, что может приносить счастье другим, у нее может не сработать. "Будь собой, Гретхен" - основной ее девиз на время жизни в проекте. Она описывала, как пробовала какие-то вещи, они ей не нравились, и она оставляла их с легким сердцем. Это на самом деле важно, потому что, наблюдая за окружающими, я довольно часто вижу, как люди делают что-то, скрипя зубами, матерясь и получая сплошной негатив. Например, занимаются спортом. Потому что во всех пособиях по счастью написано, что регулярный спорт - одна из обязательных составляющих лучшей жизни. И нигде не написано, что спорт вообще-то требует нехилого здоровья, изменений в стиле жизни, и вообще не все люди созданы для радостей физкультуры. Если что-то не прет, не доставляет радости, не делает тебя счастливее, то нафиг это надо. Ломать себя и заниматься чем-то через силу - прямой путь к неврозу, а не к счастью. У Гретхен в этом плане все хорошо.

  Второй момент, который лично меня зацепил, касается определения счастья. На самом состояние счастья легко проморгать за повседневной суетой. Часто люди узнают, что были счастливы, когда счастье остается в прошлом. И еще чаще те, кто пытаются осознанно сделать свою жизнь более счастливой, на самом деле двигаются в потемках на ощупь. Счастье - слишком эфемерная субстанция. Люди точно узнают, когда оно наступает, но часто не знают дороги к нему. В рамках своего проекта Гретхен неоднократно задумывалась о том, что может сделать ее счастливой, какие события должны произойти, какие шаги нужно предпринять, чтобы состояние счастья гарантировано наступило. Тот же самый прагматичный подход, и он чертовски верный. Можно сказать, что она наметила себе путь вешками, повесила фонарик на посох и двигалась в нужно направлении более чем осознанно. От себя могу добавить, что важно знать не только, что должно произойти, но и почему именно это добавит вам счастья в жизни.

  Через год, после завершения проекта Гретхен действительно стала счастливее. Ее жизнь во многом изменилась. Это стало возможным, благодаря ее же собственным усилиям. Читать было интересно и познавательно. И третья важная вещь - начать собственный проект 2счастье" можно в любой момент, было бы желание, а делать это с примером перед глазами и с опорой на чужой опыт всегда легче.

  1

  39