Рецензия на книгу

• 

  osstrelkova15 сентября 2025 г.

  ЛИШНИЙ ВЕС И ПИСЬМО ОТ РУКИ

  Джулия Кэмерон, конечно, великая женщина. Ее главное открытие – метод утренних страниц (потоковое письмо из подсознания странички на три от руки), который она умудряется направлять и на раскрытие творческих способностей (ее главная книга – «Путь художника» -- и ее продолжения), и на разговор с богом, и на решение финансовых проблем, и на избавление от лишнего веса.

  Достоинство всех книг, что сама Кэмерон НИКОГДА не повторяется в словах и формулировках, хотя всегда рекомендует одни и те же методы: утренние страницы, долгие прогулки и творческие свидания.

  Как письмо от руки поможет с похудением? Очень просто! Захотели что-то заточить – печеньице, пирожное, мороженое или котлетку жирную – остановитесь и напишите три страницы от руки (может быть, и меньше, но все равно надо писать и писать от руки ручкой по бумаге), авось и полегчает по ходу дела.

  Даже толком вести дневник питания, фиксируя, что ты ешь, на практике для большинства людей оказывается очень и очень трудно. А сопровождать любой прием пищи и перекус изливанием души на бумагу представляется совсем малореалистичной процедурой.
  Однако, такой подход имеет право на существование. Кроме того, точно дешевле, чем беседы с психологами, которые, кстати, тоже не очень помогают при похудении.

  К сожалению, я подход Кэмерон к похудению ни разу не пробовала. Может быть, поэтому он мне показался сложноватым в исполнении. Если вы попробуете – обязательно расскажите, как получилось.

  9

  45