Рецензия на книгу
Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости
Андрей Смирнов, Кононенко Инна
Аноним9 сентября 2025 г.Интересно, но сложновато
Данная книга очень интересна по своему содержанию. В ней описаны теории старения и что можно делать, чтобы дольше оставаться молодым, красивым и энергичным.
Особое внимание авторы уделили блоку питания, где рассказали о влиянии различных продуктов с положительной и отрицательной точки зрения.
Так весьма интересна была глава и об особенностях наших органов, где рассказали как они функционируют, что для них хорошо, а что плохо.
Из минусов книги я бы отметила два, которые усложнили моё чтение: медицинские термины, но без них никак, и орфографические ошибки, опечатки, которых было очень много.266