Рецензия на книгу
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
Аноним26 августа 2025 г.мне книга понравилась
Меня всегда привлекал вопрос, на каких механизмах устроена жизнь людей и по каким алгоритмам они принимают решения, формируют поведение и привычки. Эта книга подробно раскрывает процессы возникновения, становления и закрепления привычек. В ней множество живых примеров и ссылок на современные исследования, что делает материал не только интересным, но и убедительным. Лично для себя я нашёл в книге много практической пользы — как для развития осознанности, так и для более гармоничного взаимодействия с другими людьми. Однозначно рекомендую к прочтению.
594