Рецензия на книгу
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо Диспенза
Аноним12 августа 2025 г.Кванты квантами, а внутреннего нытика кто затыкать будет? (В конце оригинальной рецензии важное дополнение)
Книга читается легко и быстро, хоть и содержит 480 страниц. Информация здесь балансирует между наукой, психологией и эзотерикой. Последнее вызывало у меня отторжение, поэтому я откладывал прочтение. Но с возрастом меняется взгляд на мир, и теперь книга в списке прочитанных.
Те, кого раздражает эзотерическая тематика из-за опасений шарлатанства, будут смотреть на подобную литературу скептически. Но разница в том, что шарлатанство продаёт волшебную таблетку, а здесь результат возможен только при условии, что читатель возьмёт себя в руки и пройдёт путь, описанный в книге, без поблажек.
Главное в книге - не кванты, эзотерика и другие умные термины, а психология мышления: как человек себя позиционирует, как ведёт, какие внутренние сценарии допускает и какие отбрасывает. Поменяв мышление о жизни, меняешь и саму жизнь.
Если материал книги конфликтует с устоявшимися взглядами читателя, то необходимо отключать мозг и не зацикливаться на психологии, науке или эзотерике, пока читаешь или медитируешь, чтобы это не мешало достижению результатов. Книга предлагает вопросы и упражнения, требующие честности и смелости признаться самому себе в слабостях, мешающих двигаться вперёд. Мозг будет сопротивляться, отрицать или искать компромиссы ради комфорта, и если поддаться этому сопротивлению, улучшений и изменений не будет.
Сейчас я на третьей неделе медитаций. В результате заметил улучшение контроля над эмоциями и избавился от тех, что мешали - над ними велась работа в процессе. Не считаю это чудом, скорее закономерным результатом регулярной практики, которая улучшает внутреннее состояние.
Дополнение к рецензии спустя месяц после прочтения книги:
Я признаю свою ошибку, поставив книге высокую оценку и написав положительную рецензию. Тогда я отключил внутреннего критика и добросовестно выполнял медитации по методу Диспензы все недели.
Плюсы: положительные результаты медитаций. Но я считаю, что они появятся в любом случае, если практиковать медитацию без посланий Высшему разуму или положительных вибраций.
Минусы: движение "Новая мысль". В ней смешаны эзотерика и квантовая физика, производящая эффект "вау" на обыденного читателя. На деле это иллюзия, которую развивают масс-медиа и коучи, для них это золотая жила. Тот же фильм "Секрет" с сомнительными личностями, а также утверждения знаменитостей, которые продвигают "новую мысль", являются не более, чем ошибкой выжившего и не имеют с реальностью ничего общего. А чрезмерная вера в данном контексте может закончится трагедией, ведь упоминаются истории людей (в том числе и в этой книге), которые по каким-то методам излечились от самых тяжелых болезней. Но никто не дописывает эти истории спустя несколько лет, когда те же самые люди умирали от осложнений своих болезней.
Книга вредна и не стоит внимания.
Очень рекомендую посмотреть это видео, чтобы понимать как это все устроено и почему это мошенничество:
https://www.youtube.com/watch?v=LLEt8153qK4&abchannel=UtopiaShow11554