Рецензия на книгу
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Пол Экман
Olga_Wood31 июля 2025 г.Многие в десятом году смотрели "Обмани меня", и наверняка помнят тот бум популярности внимательного рассматривания людей во время общения, когда пытаешься разглядеть малейшее дрожание губы, брови и прочего. Конечно, я помнила, что у Лайтмана был прототип. Но не думала, что и правда буду читать книгу Пола Экмана. Потому что во-первых, она здоровенная. Во-вторых, наверняка занудная (как я думала). В-третьих, максимально узкоспециализированная (как я думала). В-четвёртых, точно детальная: как можно запомнить, что значат поджатые губы — недовольство или брезгливость? Оказывается, всё не так страшно, как виделось изначально, и книга довольно быстро прочиталась, и даже информация в ней была не только про обманство, но и немного про психологию.
Началось всё с теста, который я решила и правда пройти. После него я поняла, что совсем не понимаю людей в плане выражения эмоций и порадовалась, что буду читать книгу. Понятное дело, что мало прочитать такую книгу, нужно (или скорее можно) и на практике применять полученные знаний: пытаться помечать жесты, кривляние, любое проявление эмоций. Не так, как это делал Лайтман в сериале, нет, но просто стать внимательным — это уже что-то.
Да, пользоваться прочитанным в жизни сложно, но возможно. Однако я этого не делала хд поэтому со временем знания растерялись. Но это не отменяет того, что книга полезная, интересная, довольно увлекательная и даже жизненная.
16121