Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Breath: The New Science of a Lost Art

Джеймс Нестор

  • Аватар пользователя
    Аноним15 июня 2025 г.

    Когда я ставила эту книгу в список к прочтению я рассчитывала на что-то более-менее близкое к науке.  И в начале, несмотря на упоминая пульмонавтов (это как космонавты, но про дыхание, термин придуман автором) к этому были предпосылки. После рассказа Нестора Джеймса о том, что происходило с ним на дыхательных практиках, куда он приходил просто дышать, следует рассказ о том, как он, и присоединившийся к нему человек, участвовали в эксперименте по дыханию ртом. Две недели они дышали только ртом и им от этого было плохо, и субъективными ощущениями автора все и ограничивается.

    Вообще, в начале описывется как проводилось зондирование перед тем как заклеить этой парочке подопытных носы. Там брали пробы слизистой. И в конце эксперимента тоже. Вот только результата этих исследований нет. Что там со слизистой? Упало содержание полезной носоглоточной флоры и фауны и выросло болезнетворной? Ответа нет, по крайней мере в прочитанном мной фрагменте. Зато есть рассказ о белокожих равнинных индейцах, которые вырастали под два метра и имели крепкие зубы, и все потому, что дышали только носом. Об этом художник один рассказывал. Упоминается так же некий шестидесятилетний лысый полковник, отправившийся на поиски секретного тибетского монастыря и вернувшийся помолодевшим с помощью тамошних упражнений лет на двадцать и уже без лысины. Клинические исследования само собой не проводились.

    Ах да. Еще "пульмонавты". Дирижер, увеличивавший с помощью дыхания объем легких певцам и страждущим. Его книга была издана небольшим тиражом, который не покупался и книга канула в Лету. И женщина вылечившая с помощью дыхания сколиоз себе и лечившая его другим. У нее была своя так сказать клиника, но не было медицинской лицензии. Клинические исследования - что? Конечно же не проводились.

    В общем, я пас. В конце книги есть приложение с дыхательными упражнениями и я туда непременно загляну, хотя, подозреваю, вряд ли найду там что-то новое. Но читать книгу в стиле "пульмонологи ненавидят это рецепт, вам потребуется всего лишь..." я не хочу.

    11
    91