Рецензия на книгу

• 

  KaterinaVlasova-Suturina16 мая 2025 г.

  Появись эта книга у меня лет 7 назад, возможно, многого я бы избежала...

  Есть ли у вас затаенные обиды? Правильно ли вы проживаете эмоции? Довольны ли вы своим здоровьем?

  На эти вопросы и не только автор попытается ответить в книге. Каждая глава посвящена разным симптомам болезни и психосоматическим причинам ее появления.

  Да, да. В каждой болезни виноваты не только вирусы и бактерии, то и сам человек. Неосознанно, но человек может вредить сам себе, может запустить «программу самоуничтожения». У любой болезни есть психосоматические причины, даже у онкологии.

  Мне понравилось, что автор настаивает на комплексном подходе к выявлению болезни и ее лечению. Обязательно надо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза, получить рекомендации по лечению и одновременно с этим можно уже и в мозгах покопаться. А при правильных раскопках можно найти очень много интересного - целый клад проблем, которые мозг похоронил где-то в глубине.

  Я на своей шкуре оценила работу психосоматики. В моей жизни был серьезный опыт такой комплексной работы. И она дала очень хорошие плоды. Поэтому я верю и теперь стараюсь постоянно работать над собой, чтобы не откатиться обратно туда, откуда я выбралась.

  Книга написана достаточно просто, без сложных терминов. Легко читается. И я не советую пропускать главы)) Если у вас все в порядке с коленями или нет перхоти, то все равно почитайте об этом. Там вы все равно можете найти для себя что-то интересное.

  Книгу я читала в электронном варианте, но хотелось бы иметь бумажную версию, потому что хочется к ней возвращаться, перечитывать некоторые моменты, перенимать оттуда приемы и применять их в жизни.

  4

  30