Рецензия на книгу

• 

  umka-vika15 мая 2025 г.

  Полезная и интересная книга, которая хорошо раскрывает тему нарциссической травмы, которая, как утверждает автор, есть почти у всех в той или иной степени. В книге есть, как объяснение происхождения травмы, так и хорошие упражнения после каждой главы, раскрывающей одну из проблем нарциссизма. Таких как: хрупкая самооценка, нереальные требования к себе, токсичный стыд, стремление к рационализации и пренебрежение к эмоциям, избегание настоящей близости из-за страха быть уязвимым и еще много чего. Понравилась мысль из книги о том, что быть взрослым - это признавать свои ограничения и потери. Только ребенок верит в свое всемогущество. И что это идет в противоречие тому, что нам продают сейчас и слышно отовсюду - идеи бесконечного развития. Как я поняла, это личный взгляд психолога, основанный на ее профессиональной практике, а не на строгих научных данных Но в любом случае, эта книга отличный шаг навстречу своим уязвимостям, слабостям и искренности.

  4

  261