Рецензия на книгу

• 

  Аноним27 апреля 2025 г.

  Скажи мне, каким было твоё детство, и я скажу, каким стал ты.

  Меня не оставляет чувство тревоги, — признается женщина. — Я постоянно чувствую, что что-то не так. Все ощущается масштабнее, чем есть на самом деле. Я делаю из мухи слона, мне кажется, будто я живу в эмоциональном бум-боксе, где звук включен слишком громко.

  Все мы в той или иной степени сталкиваемся в детстве с некими тяжёлыми ситуациями. Как говорила моя бывшая коллега по работе: "мы все здесь травмированные в детстве". Вопрос лишь в том, как справляемся с этим. Кто-то не зацикливается, кто-то находит силы простить и отпустить, а кто-то посещает психолога и упорно борется со страхами прошлого.

  Несмотря на наличие воды, первая часть книги целиком и полностью написана для того, чтобы убедить нас о взаимосвязи детских травм и заболеваний. Автор основательно покопалась в теме и привела кучу примеров того, как печальные события повлияли на людей уже во взрослом возрасте. Как это ни странно, возможно, я была настолько заинтересована или же поглощена этой темой, что прочла первую часть взахлёб. Вроде бы тут только сухие факты о разных людях, но, согласитесь, это всегда интересно – узнавать что-то через призму опыта других людей.

  Вторая часть посвящена тому, как исцелиться от травм, вызванных негативным детским опытом. Здесь упор на медитации, практики осознанности, внутреннее зрение, прощение и прочее, бла, бла, бла. В общем, нас подводят к тому, что всякие эзотерические штучки бывают очень полезны и нужно почаще это практиковать.

  И хочется особо выделить восьмую главу, в которой мы узнаем, как стать хорошими родителями. Вот эта глава была по-настоящему не плохой. А в некотором роде даже полезной. Я почерпнула для себя несколько хороших пунктов.

  В остальном здесь нет ничего, за что стоит зацепиться. Но надо отдать должное автору, она смогла меня убедить и заинтересовать. Я точно поверила в вероятную связь негативного детского опыта и различных заболеваний. Так что, вероятно, и дальше буду читать литературу по этой теме.

  
  От того, в какой атмосфере растут дети, напрямую зависят их реакции на окружающий мир, успехи и неуспехи на работе, способность дружить и способность любить. И даже то, как они будут воспитывать своих детей, тоже зависит от детского опыта.

  51

  218