Рецензия на книгу
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
Аноним5 апреля 2025 г.Привычки важнее, чем кажутся
В первой части книги, автор погружает читателя в понимание того, как у нас зарождаются привычки, как их менять и выталкивать вредные привычки более полезными. Конкретные пункты и понятные шаги для внедрения правил управления привычками раскрываются в интересных историях из жизни, призыв к действию и мотивация к улучшению жизни - вот краткое описание первой части книги. Оценка за первую часть - 5 баллов
Во второй части, автор переходит к описанию привычек организаций, подобно первой части, автор дает понимание, как правильно внедрять и изменять старые привычки, но уже в разрезе организаций. Интересные кейсы перехода организаций совершенно на другой уровень за счет порождения культуры полезных и правильных ключевых привычек. В конце этой части автор начал сваливаться, как мне кажется, в другую не сильно уместную здесь тему: маркетинга на основе привычек. Мне показалось это просто интересной историей успеха для учебника по маркетингу, ничего полезного для себя не вынес, и так как книга не является книгой по маркетингу, считаю это скорее минусом.Оценка за вторую часть - 4 балла
И вот мы подошли к 3, заключительной главе, в которой описываются привычки общества. Эта глава стала для меня разочарованием, это было сильно растянутым, неинтересным текстом из учебников по социологии. На протяжении почти 50 страниц рассказывали истории о восстаниях в обществе и описывали, какую роль привычки общества играют в этих восстаниях, после чего, еще на, примерно, 30 страницах описывали два случая о непреднамеренном убийстве во сне и о потере всех денег в казино двумя людьми, с пояснением действия привычек в этих ситуациях. Тут вообще абсолютно никакой полезной для себя информации не вынес, кроме мысли про то, что необходимо осознавать какие привычки есть в твоей жизни, чтобы иметь возможность их изменить. Именно в этой главе я начал упорно пропускать эти тягомотные истории.
Оценка за 3 часть - 2 балла
Советую к прочтению первые 2 части книги, в них можно получить ценные советы и способы как реально изменить свою жизнь!
Итоговая оценка - 4 балла
Цитаты из книги:
Вся наша жизнь, все ее отчетливые формы есть не что иное, как куча привычек
Страстное желание - вот что движет привычками. А если выяснить, каким образом вызвать это желание, формировать привычку будет еще проще.
Чемпионы не совершают ничего выдающегося, они следуют привычкам, которые приобрели4133