Рецензия на книгу
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон Наказава
Аноним16 марта 2025 г.Много интересных моментов
Донна Джексон Наказова "Осколки детских травм"
Биографии/мемуары
416 стр.
Очень долго книга стояла на моей полочке. И я не знала как и когда к ней подступить. И вот в одном из марафонов мне выпало прочитать биографии/мемуары и я не задумываясь ее взяла.
Эта книга о том, как детские травмы влияют на здоровья взрослого возраста, и как с этим справиться.
Авто приводит примеры жизней обычных людей и больше количество исследований. Показывает связь детские травмы=болезни и несчастливому будущему.
В книге много медицинских терминов, так как с их помощью автор показывала взаимосвязь стресса с психикой и работой нашего мозга.
Несмотря на его научность, читать книгу было интересно и легко. Узнавать особенности нашего организма всегда интересно. Так начинаешь понимать себя лучше.
В книге много советов для родителей, по воспитанию детей, и советы как обеспечить вашему ребенку уравновешенную нервную систему не всю жизнь.
В книге есть анкета, с помощью которой можно выяснить насколько высок ваш уровень ущерба нанесенного в детстве и анкета по психологической устойчивости.
Книга стоит вашего внимания.15164