Рецензия на книгу

• 

  Аноним10 марта 2025 г.

  Эмоционально незрелые люди могут любить вас, но они не могут давать вам эмоциональную близость и поддержку, в которой вы нуждаетесь

  Эта книга — не просто руководство по самопомощи, а действительно глубокий разбор того, как эмоциональная незрелость родителей формирует внутренний мир их детей, и, что особенно важно, как эти дети могут научиться справляться с последствиями.
  

  
  

  Гибсон пишет четко и логично, выстраивая развитие темы от главы к главе. Каждая идея подкреплена историями пациентов, что делает теорию наглядной и приближает её к реальности. Автор не просто констатирует проблему, а показывает механизмы, лежащие в основе поведения эмоционально незрелых людей, объясняя, почему они ведут себя так, а не иначе. Это не обвинение, а попытка понять, что делает книгу особенно ценной — здесь нет призывов к враждебности или к поиску виноватых, только анализ и осознание.
  

  
  

  Отдельный плюс — практическая часть. В конце книги даются стратегии взаимодействия с эмоционально незрелыми людьми, что делает её не просто теоретическим разбором, а инструментом, с которым можно работать.
  

  
  

  В целом, это книга для тех, кто хочет не только осознать, как их прошлое повлияло на них, но и понять, как выстраивать более здоровые границы и отношения, не попадая в старые эмоциональные ловушки.
  

  
  
  

  7

  870