Рецензия на книгу

• 

  Sandriya10 мая 2015 г.

  
  — Если бы такси постоянно отвозило меня не туда, куда я прошу, то я перестала бы пользоваться этим такси.
  — И если некая мысль постоянно расходится с реальностью, то нет никакого резона к ней прислушиваться.
  

  Небольшая книжечка, ни на грамм не связанная с наукой. Такое ощущение, что данный опус рассчитан максимум на подростков: излишне упрощенная информация, довольно банальный способ изложения - на примере девушки Анны нам перечисляются типы мыслевирусов, да таким образом, что волей-неволей сравниваешь себя и героиню, в пользу сходства ("о, и я так частенько думаю...", "помню, однажды мне так же показалось", "ааа, я постоянно так размышляю!" и т.п.). "Как не отравлять...", я надеюсь, не претендует на звание справочника или хотя бы пособия по борьбе с вредными мыслями. Нет, пара полезных идей в книге есть, но на этом она и заканчивается, так что особой практической пользы в "Мыслевирусах" я не вижу.

  Собственно, содержание "труда" Ханне Брурсон тезисно:

  1. Иммунитет бывает и психологический. Вредят ему мыслевирусы, а лечат - витамины (с каких пор витамины занимают нишу отдельной категории лекарственных препаратов?)

  2. Классификация вредных мыслей (на чем основана неизвестно, авторская, видать^.^):
  • вирус перфекционизма,
  • вирус надвигающейся катастрофы,
  • а-что-если-вирус,
  • вирус таящейся опасности,
  • суевирус,
  • вирус чтения мыслей,
  • вирус преувеличения (/-/ за счет /+/),
  • вирус обобщения,
  • ясно-как-день-вирус,
  • вирус ложного чувства,
  • вирус "Я - центр Вселенной",
  • вирус черно-белого мышления,
  • наговаривающий вирус.

  3. А вот такими психологическими витаминами можно подлечить мыслевирусы:
  • А (агент),
  • П (полемика),
  • К (контроль),
  • Д (действие),
  • ПП (просто принятие),
  • Х (храбрость).

  За окончание же книжки автора можно смело пнуть! Ну, какой грамотный психолог завершит книгу негативными аналогиями - это уже боевое НЛП, использование которого в данном контексте не просто неуместно, а и противоречит кодексу психолога. И кстати, НЛП, мне так подумывается, Ханне все-таки точно изучала - уж слишком типология вирусов попахивает метамоделью.

  21

  452