Рецензия на книгу

• 

  DianaBas5 марта 2025 г.

  Долго и счастливо

  Устав от вечного «дня сурка», бегства в белкином колесе и демонов чревоугодия, ушивающих летние вещи на пару размеров, неизменно обращаешь свой взор к книжным полкам, на которых расставлены издания с многообещающими названиями «Счастье», «Лагом», «Хюгге» и прочее. По крайней мере я делаю это регулярно. Ведь так хочется верить, что где-то существуют четкие алгоритмы счастья, узнав которые ты больше никогда не будешь чувствовать себя унылым и тусклым, как волосы без волшебного Фруктиса. И даже когда написанное весьма расплывчато, и водянисто, все равно эта приятная водичка, которая слегка поднимает настроение. Ну и плюс ко всему, в аннотации обещают секреты не только счастливой, но и здоровой жизни, а в моем возрасте это уже актуально.

  Конкретно эта книга хорошая, не такая обовсемная, как многие из этой серии. Я лично не разочарована. Переосмыслить жизнь я не переосмыслила, но изложены эти секреты неплохо, в разы лучше, чем во многих таких же пособиях. Может, потому что автор – доктор медицины и даже имеет степень и является целым профессором.

  То, что книга написана медиком, очень бросается в глаза. Здесь по минимуму советов постоянно пить кофе, лопать сладкие булки и смотреть на красивые закаты. Марклунд предлагает нам все то же, что и его коллеги: высыпаться, есть больше фруктов и овощей, давать своему телу посильную физ.нагрузку, думать о хорошем и больше прогуливаться на воздухе. А еще вовремя обращаться к стоматологу и дружить с позитивными людьми. И ведь не поспоришь!

  Все так, все так... Осталось силу воли заиметь и вперед! – к долгой счастливой жизни.

  11

  29