Рецензия на книгу
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Леон Виндшайд
Lipunyushka28 февраля 2025 г.Ваш интеллект может быть сбит с толку, но чувства никогда не обманут
Книга мне понравилась. Написана понятным доступным языком, грамотно выстроено изложение материала, использовано огромное количество результатов современных исследований. Особенно отметила для себя главы про самосострадание, скуку и счастье. Знаю, что часто излишне себя критикую, возьму на вооружение советы по заботливому отношению к себе. Вообще считаю, что про такие вещи нужно говорить в школе. Это очень важно: уметь разбираться в своих чувствах, правильно их интерпретировать и уметь с ними согласованно работать. Книга понравится тем, кто интересуетсятемой ментального здоровья.
459