Рецензия на книгу

• 

  Leksi_l25 февраля 2025 г.

  Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания/ Сергей Белан

  Цитата:

  
  Наша цель – научиться осознанности. Она нужна, чтобы жизнь была полной, насыщенной, осмысленной. В противном случае мы рискуем просуществовать на автомате, бездумно, а в конце с горечью осознать, что наша жизнь была лишена смысла

  Впечатление:

  Еще одна неплохая книга про осознанность, но в отличие от предыдущей, сделана она и базируется на знаниях и опыте одного успешного бизнесмена.

  В частности, есть такая развивающая платформа Викиум (если, что это не реклама, а так же опыт работы с ней) ссылка на сайт, которую для себя я открыла лет 5 назад, если не больше, сама сидела, выполняла задания, суть которых развитие высших психических функций, проще говоря памяти, мышления, внимания и именно про внимание пишет автор, так как оно ложиться в основу осознанности.

  Автор очень грамотно рассказывает про механизмы работы, рассказывает, что и как работает и что делать если… и разные вариации.

  Плюсом книги является ее доступность в понимании и возможность познакомится и пощупать то, что казалось бы лежит на поверхности, но возможно не всегда используется.

  Сами тренажеры сейчас платные, у меня есть подписка, так как я использую их для тренировок с детьми в работе, так как с точки зрения психологии мини-игры в тренажерах очень хорошо реализованы и настраиваются под каждого человека отдельно, а вариаций тренажеров десятки.

  В общем, книга мой рекомендасьон вам.

  Книга в подборке: +

  Читать/не читать: читать

  76

  162