Рецензия на книгу

• 

  Аноним25 февраля 2025 г.

  Книга для тех, кто устал от токсичных родственников

  Для меня тема токсичных родственников актуальна до боли, поэтому с этой книгой захотелось ознакомиться сразу же, как только я узнала о её существовании. Наверное, многие из нас имеют в разной степени травмирующий опыт, связанный с нашими родителями.
  Для тех, кто такого опыта не имеет, эта книга от части тоже может быть интересной, поскольку в ней описывается токсичное поведение, присущее не только мамам, папам или членам семьи. В общих чертах, под это описание могут подойти любые знакомые, коллеги по работе и партнёры по отношениям.

  В итоге довольно неоднозначные впечатления оставила книга, и вот почему:
  

  • С одной стороны в книге очень много рассказов личных семейных историй авторки, а также историй из её практики, что делает повествование более живым интересным. Те, кто сталкивался с семейной токсичностью, газлайтингом, унижениями, неуважением и прочими видами психологического насилия, точно могут узнать себя в этих историях.

    Всю первую половину книги я слушала/читала и не могла оторваться, настолько жизненно и знакомо, что хотелось узнать обо всех сопутствующих суждениях и умозаключениях.

  
  В ней описывается поведение токсичных матерей и отцов, а также других близких более подробно.

  
  Семья кажется многим довольно простым понятием, но на самом деле оно полно подводных камней и не имеет однозначного определения.
  ...Семьёй называется юридическая или генетическая связь, существующая между людьми. Но для многих семья — это нечто куда большее. Семья там, где дом. В данном случае дом — это место безусловной любви и поддержки.
  ....С другой стороны, для тех из нас, кто рос в токсичной семье, понятие дома совсем иное. Дом — это место порождающее страх, тревогу и неприятие, а безусловной любви и поддержки в нём нет.

  - Но есть и минусы, они встретились мне во второй половине книге. Там рассказывается, что нужно делать, чтобы улучшить свою жизнь, если общение с токсичными близкими переходит все границы и больше вредит вашей личности.
  Разумеется, по логике решение вполне ясное: нужно сократить время взаимодействия с такими людьми, а в крайнем случае, прекратить общение совсем.
  И всю следующую половину рассказывается о том, как это лучше сделать, чтобы понести как можно меньше потерь для себя, ведь очень непросто разорвать связь с близкими. А особенно, если это твои родители, бабушки, дедушки, братья или сёстры. Для кого-то это может стать проблемой на уровне религии или других нравственных убеждений.
  Оно и понятно, и именно в этом я вижу проблему этой книги. Слишком категорично нам преподносят это решение.

  Мои знания на уровне любительской психологии позволяют расценить это как навязывание. Кажется, есть мнение, и оно мне близко, что специалист не должен предлагать конкретного решения, а должен направлять. И книги с подобными ходами мне попадались ранее, читая их так приятно получать информацию к размышлению без однозначных категоричных суждений и оценок.

  Однако положительных впечатлений всё же книга оставила больше из-за откликнувшихся во мне историй и описаний поведения токсичных людей, будь то родственники или любые другие окружающие.
  А если и вовсе отнестись в этому всему не как к панацее, а как к личной истории авторки, то выходит очень даже вдохновляюще.

  2

  94