Рецензия на книгу

• 

  JenniFox15 февраля 2025 г.

  Если вы никогда не думали об одиночестве, не занимались самокопанием, не читали ничего из психологии, но вы запутались в своем чувстве одиночества и как так вышло — эта книга неплохой выбор. Ежели нет — ответов будет маловато, а практически всё о чём говорит автор вы и так: а) уже сами знаете; б) даже очень хорошо понимаете.
  
  И если за собой может где-то что-то и не замечаешь, то со стороны, это мне кажется база. Про любовь к себе и заботу. Про "никому ничего не должна" в плане ожиданий общества и семьи, да и в отношениях. Не потому что плевать на всех, конечно, а про отстаивание границ и "ты лучше знаешь что тебе нужно". Про чувство вины и стыд.
  
  В книги много примеров, что могло пойти не так, раз ты чувствуешь одиночество. Начиная со страхов, детства и семьи, и заканчивая историей родной страны. Но что с этим чувством делать ответа нет. Принятие это хорошо, но дальше ещё очень со многих предстоит разбираться и прорабатывать, в этом книга к сожалению не помогает.
  
  Были моменты, где мысли и выводы автора кажутся мне странными, но вообще довольно адекватная книга.
  
  
  

  9

  55