Рецензия на книгу

• 

  tata_books2 февраля 2025 г.

  Нездоровые отношения, которые стоили физического и психологического здоровья..

  Главная героиня этой книги много лет состояла в созовисимых отношениях. Её мужчина был женат, и как это водиться, доказывал Алисе, что они давно не вместе, вот-вот разведутся, просто Никита ищет для этого подходящее время. Отношения развивались, в ход шли признания «я тебя люблю», «ты моя жизнь» и т.д., но… развода так и не было. Для этого находились тысяча причин и отмазок. 
  

  
  

  Конечно, были попытки разорвать отношения, но как вы понимаете, из таких больных цепей не так просто вырваться. Одна из попыток расстаться стала той самой точкой невозврата и глубоких переживаний. Следом на это навалилась потеря близкого человека, нежелание обращаться за помощью, и как итог, целый букет неврологических заболеваний в виде панических атак, бесконечной мигрени и депрессии.
  

  
  

  Текст подан в интересном формате - в виде дневника, где Алиса рассказывает о своих эмоциях, самочувствии, методах её лечения и попытках вытащить саму себя. Так же, в каждую главу вставлена краткая информация о тех или иных невротических, неврологических и психологических заболеваний, конечно, доступным языком, но уже опираясь на факты и доказательную медицину.
  

  
  

  Зачем и кому нужна эта книга?! А вы знаете, многим. 
  

  Во-первых, тем людям, которые переживают подобные периоды в своей жизни, чтобы для них эта история стала той самой отправной точкой, чтобы начать действовать и обратиться к врачу. 
  

  Во-вторых, тем, кому не чужды другие люди. Для поднятия своей эмпатии и понимания, что такое состояние - это серьезное заболевание, а не шутка.
  

  В-третьих, депрессия и паническая атака может настигнуть каждого. Главное во время суметь распознать симптомы и обратиться за помощью. 
  

  
  

  Считаю себя не в праве ставить оценку этой книге. Это не роман, но и не нонфик. Это откровения об испытаниях, которые пришлось пережить девушке. А ведь с виду она всем казалась молодой, успешной, красивой. Мы никогда не узнаем, что у человека внутри, пока сами не побываем в его шкуре…
  

  
  

  26

  36