Рецензия на книгу
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая
Аноним1 февраля 2025 г.Очень терапевтичная книга, важная и поддерживающая, и вместе с тем веселая и уютная. Как и всегда, в своеобразном стиле автора, ставшем уже таким близким и откликающемся в душе.
Все просто и понятно объяснено, технологично даже, и не только психологические термины. Максимально легко и доступно.
Об Инь и Ян, и что стало для меня неожиданность о Хрень, это прямо термин определенного состояния, если что.
Понравилось, что в концепции Татьяны Мужицкой Инь и Ян это не стереотипно разделенные по гендеру понятия. В каждом человеке, независимо от пола, присутствуют оба состояния. И они оба служат помощниками для решения различных задач, и переключать их можно и нужно, в зависимости от того, какая у вас сейчас, в конкретном моменте цель и какой результат вы хотите получить по итогу. Про состояние Хрень, в котором каждый хоть когда-нибудь да пребывал, было особенно увлекательно и полезно прочитать. Ведь действительно, сколько сил мы тратим на то, что лишь отнимает у нас энергию и отдаляет от цели, и даже не замечаем этого.
В книге много метафор, фирменного юмора автора, "стишков-пирожков" и историй из жизни. Некоторые примеры аж до мурашек, такие яркие и доходчивые.
И конечно же, как и в каждой книге автора, в наличии много отличных упражнений. Для меня это особый вид удовольствия в каждой книге Татьяны, всегда с нетерпением жду этих моментов в тексте. И, что самое важное, они реально работают и дарят много необычных ощущений и открытий. После каждой практики я была готова кричать "а что, так можно было?", и продолжительное время мозг продолжал перерабатывать информацию и "раскладывать по полочкам".
Для меня книги Татьяны Мужицкой всегда чистый восторг, море инсайтов и причины тектонических сдвигов в жизни. Каждая из книг автора "пришла" ко мне в руки ровно тогда, когда было нужно именно для конкретной темы. Огромная благодарность Татьяне и Небесной Канцелярии за практичные чудеса регулярно поставляемые нам через её творчество.
+ Озвучка от автора невероятно шикарная.126