Рецензия на книгу
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна Зробим
DiLexyRemarka14 января 2025 г.Тюлений отдых
Книга в чем-то слишком обыденная, а в чем-то очень интересная. Мне понравилась мысль, что отдых не обязательно должен быть активным, в каждый момент нужен свой вид отдыха и только мы сами решаем, какой верный.
По сути, во всех главах крутится одна и та же мысль, но автор стремится подать её по-разному, ведь каждого может зацепить и что-то своё.
Автор учит слышать и слушать себя. Книга отличается от более популярных сейчас, которые всячески уделяют внимание продуктивности. Мысль, чтобы вместо болезни нужно правильно отдыхать и делать это с умом и любовью, очень увлекает.
Тут рассказывается о том, как на самом деле сложно ничего не делать, о том, что нужно хорошо спать и есть, о том, что важно заботиться о себе вопреки всему.Содержит спойлеры453