Рецензия на книгу
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе Санд
Xarlamova_Alexsandra9 января 2025 г.Просто о важном
Маленькая книжечка с хорошими идеями. В целом достаточно интересный, нестандартный взгляд на работу с эмоциями, некоторые тезисы вообще противоречат классическим книгам по психологии. Мысли не новые, но написаны простым и понятным языком. Для тех кто любит легкие книги отлично подойдет.
Из названия я ожидала что-то на подобии справочника всех эмоций. Но это не так. Речь идет больше про эмоции, которые принято считать "негативными", про "позитивные" упомянуто вскользь.
Формат скорее интересных заметок о самых частых эмоциях, чем полноценной книги. Но с другой стороны это и плюс книги, ее можно читать с любого места, единой мысли повествования я не заметила.165