Рецензия на книгу

• 

  emilker23 декабря 2024 г.

  Крайне неоднозначно

  Сложилось двоякое впечатление о книге.
  Надо сказать, что я не воспринимаю всерьез такого рода книги, но именно эту мне посоветовал прочитать мой врач - невролог.
  Из плюсов можно выделить: что книга была написана с намеком на "простой слог", сложное пытались объяснить легким языком. Также тут можно встретить упоминание многих интересных экспериментов, которые проводились при изучении влияния стресса на организм. Есть некоторые моменты, которые можно выделить для себя, подчеркнуть.
  Из минусов: очень уж часто автор в начале книги что-то говорит, а потом ссылается на конечные главы (например, "подробнее об этому будет рассказано в главе 15"). А затем в конечных главах, наоборот, ссылка на начальные таким же образом - это прямо сильно бесило, неужели нельзя как-то по другому структурировать рассказ? Также из минусов то, что (тут будет спойлер) в конце все-таки вы не узнаете как бороться со стрессом, хотя в начале книги автор обещает рассказать пару методик. В конце он говорит некоторые советы, которые сам же трактует так, что это может как и помочь, так и навредить, надо все делать аккуратно. Спасибо, и так понятно.
  

  Вывод: разок прочитать можно, что-то все же найдете для себя, но я бы не стал настоятельно рекомендовать ее, если только вы изначально не любитель подобных книг.
  

  
  

  Содержит спойлерыОткрыть

  3

  524