Рецензия на книгу

• 

  julia-sunshine7 марта 2015 г.

  Для тех, кто только начинает изучать Аюрведу, эта книга - кладезь информации. Причины болезней и их развитие, особенности питания и режима дня для разных типов конституций, диагностика и кодекс аюрведического врача - все это собрано Михаилом Альбертовичем в одном пособии.

  Это одна из книг, после которой начинаешь жить по-другому: лучше понимаешь свое тело и язык болезней, стараешься восстановить естественные биоритмы, привести к балансу все элементы организма (доши). И главное, чувствуешь себя лучше!

  Мне книга помогла разобраться во многих ведических понятиях, но главное, выстроить режим дня, благодаря которому я теперь прекрасно высыпаюсь и у меня появилось больше времени на саморазвитие.

  7

  2,5K