Рецензия на книгу

• 

  oxxylera134514 ноября 2024 г.

  Психическое состояние человека очень важно в жизни человека. Ведь многие заболевания возникают, я говорю о приобретённых заболеваниях на фоне психосоматики. И увидев серию книг от педиатра и психосоматолага Екатерины Тур, решила немедленно приобрести себе на полки и ознакомится. Во-первых, мне как медицинскому работнику очень интересна данная темя и взгляд коллеги. Во-вторых, открыть для себя что-то новое.
  
  О чем же книга? Она о том, что в первую очередь надо любить себя, учиться слушать свое тело, а так же предотвращать множество заболеваний, которые появляются у нас от усталости, стресса и прочих факторов, которые нарушают наше существование. Автор в своей книге рассказывает о том, как научиться прислушиваться к своим ощущениям. О том, что не стоит говорить своим детям, чтобы на психоаналитическом уровне не развилось то или иное заболевание. Так же дает четкую симптоматику, а так же дает четкие рекомендации для лечения недугов. А главное, напоминает нам, что сначала нужно обращаться в поликлинику, а потом приступаем лечению психосоматики.
  
  Что мне понравилось в этой книге? Это то, что Екатерина Тур рекомендует работать с книгой. То есть писать в ней! Помечать ощущения во время прочтения книги. Ведь читая книгу и работая с внутренним, мы научимся прислушиваться к себе. Так же автор пишет доступным языком и подает информацию без лишней воды.
  
  Узнала что-то новое? Могу сказать немного, но просто я ранее изучала самостоятельно данную тему. И обязательно теперь прочту вторую книгу от автора. Может данная тема раскроется ещё шире. Если вы не читали подобные книги, то обратите внимание на нее.
  

  4

  209