Рецензия на книгу
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
anastasiya_bilimova7 октября 2024 г.Эта книга ключ к себе,теплая,познавательная и дарящая заботу
Эта книга ключ к себе,теплая,познавательная и дарящая заботу!Как путеводитель по своему собственному внутреннему миру,где главная точка опоры -устойчивое состояние «Я-ок».
Я обхожу стороной книги по психологии,эта история попала мне в руки,как подарок.Она чудесная!Заботливая и искренняя,честная.
Подача информации- на примерах историй своих пациентов,жизни и себя.
О том,как помочь себе,найти точки опоры,обрести силу и значимость,понимать свои истинные желания,дружить с эмоциями,выстраивать свои личные границы,и не нарушать чужие,принимать близких такими,какие они есть,не увязать в обидах и двигаться дальше,ценить свой опыт и знания ,делать то,что хочешь и находить ресурс для этого!
Желаю всем познакомиться с этой замечательной книгой и работать над собой,обязательно достигая результата!
4277