Рецензия на книгу
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя Донова
Аноним6 сентября 2024 г.Книга давно была в отложенных, и недавно наткнулась на неё. Даже не помнила о ней. Название меня не зацепило, но решила прочитать аннотацию Аннотацию читаю нечасто. Если новый автор для меня или как с этой книгой. В результате аннотация оказалась очень интересной, решено было прочитать книгу.
Текст- читается легко, но веет немного феминистическим направлением и бодипозитивом.
А дальше могут быть спойлеры.
Содержание
Введение
ГЛАВА 1. Историческое здание кредитного банка"Женщина должна"
ГЛАВА 2. Галерея искусств "Красота и тело" .
ГЛАВА 3. Ресторан "Интуитивное питание" .
ГЛАВА 4. Великая стена "Личные границы" .
ГЛАВА 5. Дворец бракосочетания "Вдохновимужика"Г
ЛАВА 6. Роддом "Идеальная мама"
ГЛАВА 7. Музей секс-игрушек
ГЛАВА 8. Статуя Счастливой Женщины
Заключение
Благодарности
Книги, которые помогли мне в работе над "Легкобыть собой"
Женщина должна - тут я с автором согласна, что от девочек, девушек, женщин всегда ждут чего-то и они постоянно должны. Что так, вообще-то, не должно быть.Что все тела прекрасны и мнение подруги, что тебе надо скинуть её мнение. И вообще , очень худые умирают раньше, тех, кто немного полный. Сомнительно, конечно.
Интуитивное питание- очень спорная тема, есть по голоду и т.д. Как человек который может есть по голоду ,скуки или кусочничать(раньше), или либо очень вкусной еды мне такое не подходит. Я пробовала и набрала несколько килограмм.
Автор говорит ,что она тоже набрала и приняла себя в таком весе и теле. Это не моя история и, мне кажется, спорным. Если тебе не нравится вес и ты его сбрасываешь, странно принимать себя в другом весе.Личные границы - всегда думала, что у меня они отличные, но оказалось из нескольких пунктов, где они нарушаются. Три из 7 примерно у меня нарушены. Сюрприз не самый приятный. Не задумывалась, что нарушение из серии "Ложечку за маму" одно из первых нарушений или "Доешь".
Музей секс-игрушек -самая разочаровывающая глава. Думала говорящее название и что-то новое узнаю. Об игрушках ни слова.
Идеальные мамы- таких не существует.
Статуя Счастливой женщины- что, проще говоря,должна быть счастливой и быть какой хочешь. В целом согласна с этим утверждением.
В какой-то из глав выяснилось, что у меня РПП -нежданчик. Худеть и вкусно есть , опять худеть= РПП. Но после автор рассказывает проо разные варианты в двух словах. Но особо дельных советов не было.
Вывод: В целом книга интересная, но в некоторых местах я не согласна с книгой. Пару глав я не помню, но возможно перечитаю их. Местами интересно и познавательно. Но стоит её читать или нет, решайте сами.
396